Kundalini Oster Yoga Retreat am 15.4.17-17.4.17

 

15.4.17 – 17.4.17 OSTERN

imdsjoiftzo-sharon-pittawayAn diesem Osterwochenende geht es nur um Dich!

Energetisch werden wir mit Kundalini Yoga, Heilmantren und speziellen Atemübungen den Energiekreislauf durchspülen und Deine Chakren aktivieren. Komme völlig bei dir im Körper an, spüre Deine Lebensenergie, die durch Dich fliesst und lerne diese bewusst im Alltag einzusetzen!

Tag 1:

– Der menschliche Energiekreislauf
– Unsere Chakren und welche Auswirkung sie auf unser Leben haben
– Wurzelchakra, Sakralchakra, Solarplexus
– Kundalini Yoga Session
– Atemübung „emotionale Ausgeglichenheit“
– Mantrengesang


Tag 2:

– Das Herzchakra
– Wie wirkt sich die Entwicklung des Herzchakras auf unser Leben aus? Auf unsere Beziehungen?Auf unsere Selbstliebe?
– Kundalini Yoga Session
– Meditation zur Öffnung des Herzchakras
– Atemübung für Sonnenlicht-Energie
– Mantrengesang


Tag 3:

– Das Kehlkopfchakra, 3. Auge, Kronenchakra
– Wie wirkt sich die Entwicklung dieser Chakren uaf unsere Komminkation, unsere  Wahrnehmung, und die Verbindung zu unserem höheren Selbst aus?
– Kundalini Yoga Session
– Meditation/ Atemübungen
– Mantrengesang


Retreat Komplett Preis jeden Tag 2,5 Stunden jeweils von 10:00 – 12:30 Uhr

120 €

Einzelmodule buchbar pro Tag

40 €


„Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung.
Deine Erfahrung geht direkt in Dein Herz „. Yogi Bhajan

Im Kundalini Yoga, auch „Yoga des Bewusstseins“ genannt vereinen wir aktive, sowie passive Kundalini Yoga Übungen und erwecken die natürliche Energie und Kraft des Körpers.

Der Fokus liegt beim Spüren der eignen Lebensenergie.
Auch stärken wir unsere Selbstwahrnehmung um die Sinne zu erweitern und zu stabilisieren.

Wir konzentrieren uns auch stark auf den Atem, Meditation und Gesang.

Lasst uns gemeinsam in die Bewegung eintauchen –
ich freue mich sehr auf Euch ♥

Tatjana Hari Nidhan Kaur

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 Yoga bedeutet für mich, vollkommen im Körper anzukommen, in die Bewegung einzutauchen und die Essenz, unsere Lebensenergie zu erfahren.
Ein vollkommen bewusstes Fallenlassen in den Moment und in den Körper.
Yoga, bringt mich in den authentischen Kontakt mit mir selbst, meinen Emotionen, meinem Dasein. Bewusstsein. Jetzt und Hier.

–> Wo:

Parkplätze im Parkhaus in der Nähe vorhanden

Mit den Öffis : U14 und U13 Haltestelle Rosensteinbrücke, über die Neckarbrücke, in die Marktstr. rein, am Cafe Tratsch in den Innenhof, insgesamt 4 min Fußweg von der Haltestelle

–> Anmeldung:

Telefonisch unter 0174 9067597

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