Detox Yoga Workshop – reinigende und aktivierende Übungen am 21.5.17

Entgiftungsübungen und Stoffwechsel anregende Tipps kann man immer gebrauchen.

Yoga hat uns da einiges zu bieten.
Mit den Asanas und den Kriyas (Reinigungsübungen) können wir unseren Körper bewusst aktivieren, reinigen und ihm neue Energie zuführen.
In diesem Workshop lernst du, wie du mit Asanas direkt auf das Verdauungssystem einwirken und dauerhaft etwas für deine Gesundheit tun kannst.
Neben den Körperübungen werden dir Ernährungstipps sowie Reinigungstechniken für Körper, Geist und und Seele vorgestellt. Alle Techniken bekommst du als Print-out mit nach Hause und es erwarten dich vor Ort schon entgiftende und Stoffwechsel-aktivierende Getränke.
Inhalt des Workhops:
*110 min Yoga zur Aktivierung des Stoffwechsels und zur Entgiftung
*erlernen von Kriyas (Reinigungstechniken,körperlich und geistig)
*Meditation
*Ernährungstipps und Tricks (rund ums abnehmen, ausleiten und aktivieren)
*auf Wunsch Erwerb von Reinigungshilfsmitteln wie Neti oder Zungenreiniger (Vorbestellung)

Zeit:
21.5.17
16 Uhr – 19 Uhr
Preis:
39 € pro Person ohne Reinigungshilfsmittel (ayurvedischer Zungenreiniger und Jal Neti Kännchen)
49 € pro Person mit Reinigungshilfsmittel (ayurvedischer Zungenreiniger und Jal Neti Kännchen)

Wo:
Anahata Yoga Raum Leben Studio
Überkinger Str. 4A
70372 Stuttgart

Anmeldung unter: 
0174 9067597
oder

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